Il principale cambiamento indotto dall’emergenza sanitaria Covid-19 ha riguardato le abitudini quotidiane di ciascuno di noi e in molti casi si è trattato di un peggioramento.
Questo cambiamento ha interessato anche i bambini, per i quali l’indotta sedentarietà comporta un serio rischio per la salute. Ecco i possibili rischi e le soluzioni che è necessario approntare.
I pericoli di una quarantena sedentaria
I più piccoli sono da sempre i destinatari di modelli medici che esortano all’adozione di uno stile di vita il meno sedentario possibile.
In età scolare, infatti, il tempo trascorso davanti ai dispositivi elettronici non dovrebbe essere superiore a un’ora, quello dedicato al riposo non inferiore a 10 ore e quello per lo…
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