L’Osservatorio nazionale sulla salute dell’infanzia e dell’adolescenza (Paidòss) lancia un allarme in merito all’insonnia dei bambini che, quando non è una patologia da monitorare in sede medica, è spesso causata da mancanza di riti serali. L’arma segreta delle mamme? La regola dei 5 sensi: applicatela, e manderete tutti a nanna felici e contenti.
La regola dei 5 sensi contro l’insonnia
Come combattere l’insonnia di bambini e ragazzi? Spesso, soprattutto per i piccoli, il rito della nanna può aiutare molto, ma arriva un’arma segreta a cui, forse, non avevate pensato. Ecco la regola dei 5 sensi per una buonanotte da sogno.
Occhi
La vista è uno…
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