L’importanza del massaggio post parto

 

La ripresa dopo il parto è un momento delicato per la puerpera. La gravidanza cambia il corpo della donna, e il forte stress subito durante il travaglio e il parto si fanno sentire.

Da questo momento in poi neo mamma dovrai prenderti cura del piccolo e in questo sarai impegnata per gran parte del tuo tempo. Hai bisogno di risollevare l’organismo e la mente da tutte queste fatiche: concediti qualche rilassante seduta di massaggio post parto.

Le tecniche di massaggio post parto

Cara neo mamma, forse già conosci i benefici della ginnastica e del massaggio durante il periodo della gravidanza. Dopo il parto, invece, hai bisogno di riprendere energie fisiche e mentali per cominciare questa…
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